1- الصوم يحمي الدماغ من الاضطرابات والأمراض:
باحثو معهد National Institute on Aging يؤكدون أن الصوم يحمي الدماغ من فقدان الذاكرة ومن ظاهرة تنكس الخلايا والزهايمر،
وإن صيام يومين من كل أسبوع يساهم في حماية الدماغ من المشاكل بشكل واضح.
2- إن الصيام يحمي القلب من النوبات والجلطات ويقي من مرض السكري
3- حسب بحث نشر في مجلة scientific journal of aging تبين أن الصيام يعالج السرطان بفاعلية كبيرة،
أما معهد The National Institute on Aging فيؤكد أن الصوم يحمي المرأة من سرطان الثدي.
وفي بحث لجامعة جنوب كاليفورنيا USC تبين أن الصوم يساعد مرضى السرطان على الاستجابة للعلاج بالأشعة والعلاج الكيميائي
4 - الصوم يساعد السيدات على الحفاظ على وزن طبيعي وينظم نسبة السكر في الدم ويحمي نظام المناعة ويحسن الذاكرة.
الدراسة اشترطت صيام يومين بالأسبوع وكل يوم لمدة 12 – 14 ساعة تقريباً..
5 - في دراسة جديدة نشرت في عدد شباط/فبراير 2015 من مجلة Nature Medicine يؤكد الخبراء أن الصيام يحمي من مرض السكري ويقي من فقدان الذاكرة ويعزز قدرة الخلايا المناعية على مواجهة الأمراض.
6 - الخلية أثناء الجوع تنشط بسكل كبير وتبدأ بالتخلص من السموم، نظام المناعة ينشط بشكل كبير،
يبدأ الدماغ بإعطاء أوامره لأجهزة الجسد مثل الكبد والبنكرياس والقلب والكليتين... أوامر بالنشاط والاستعداد والتنبه واستنفاذ الطاقة الزائدة والدهون المتراكمة...
النتيجة أن الجسم يقوم بعمليات جراحية ذاتية ويشفي نفسه بنفسه...
فسبحان الله، هذا هو الصيام الذي أمرنا الله به..
إنه ليس جوعاً وعطشاً بل شفاء من أمراض مزمنة،
ووقاية من أمراض قادمة.. فالحمد لله الذي أمرنا بالصيام وقال: (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) [البقرة: 184].

---

prhzr ugldm l`igm uk hgwdhl :) l`igm hgwdhl ]rhzr ulgdm