09-24-2011, 11:57 PM | #1 | |||
|
هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا
هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مدمرات الدماغ العشر 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ امنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه المصدر: منتديات ديوانية بني شهر ikh; uavm l]lvhj gurg hgYkshk Yp`viJJJJJJJh
|
|||
10-03-2011, 07:08 AM | #2 | |||
|
رد: هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا
معلومات قيمه تسلم يمينك وبانتظار المزيد من ابداعك
__________________
|
|||
10-04-2011, 08:05 PM | #3 | |||
|
رد: هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا
معلومات مهمه ونصائح يجب على الكل التقيد بها للمحافظة على الصحة
دمت بخير
|
|||
10-15-2011, 11:04 PM | #4 | |||
|
رد: هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا
سلمت اناملك ابو رشيد والله يبعدنا عن كل مدمر ههههههههه دمت سالما
|
|||
10-17-2011, 11:44 PM | #7 | |||
|
رد: هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا
اما الفطور عندي ممسوح
|
|||
10-25-2011, 02:57 PM | #9 | |||
|
رد: هناك عشرة مدمرات لعقل الإنسان إحذرهـــــــا
معلومات مفيده وقيمه جدآ بارك الله فيك والله يعطيك العافيه تقبل مروري
__________________
اذا شئت أن تحيا سليماً من الأذى وحظُك موفورٌ وعرضـُـــــك صيّنـي لســــــــــانُك لا تذكر به عورة إمرء فكلُك عورات وللناس ألسُــــــــــن..
|
|||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|